Yoga Fusión · Lucía Jaén

Un viaje para volver al origen...
un camino para recordar.

Un proyecto que nace

del deseo de acercar la esencia del yoga milenario a nuestra vida actual, a las necesidades de hoy en día y a cada uno de nosotros, para ayudarnos a recuperar de nuevo el equilibrio, a mejorar nuestro bienestar y a ser todo lo felices que estamos destinados a ser.

Sobre mí

Un poco de mí...

Me costó muchos años saber qué quería hacer en la vida. Me licencié en Publicidad y RRPP y trabajé varios años como comercial. Todo esto me enseñó a comunicarme «para otros», hacia afuera. Tuve que descubrir el yoga años más tarde, por un tema de salud, para aprender —o más bien recordar— a comunicarme hacia adentro, conmigo misma.

Fue ahí cuando me enamoré del yoga y de todo lo que ha significado para mí desde entonces.

Decidí dejar mi trabajo para formarme como profesora de yoga en la Escuela Sadhana de Valencia, donde estudié durante 4 años los textos clásicos milenarios de Patanjali, además de bases posturales-hatha yoga, autorregulación, biorrespiración y centros energéticos (chakras).

Llevo casi 5 años impartiendo clases y talleres, sosteniendo espacios y grupos, como facilitadora de trabajo somático a través del cuerpo, la música y el movimiento, como vías de conocimiento y transformación.

Desde joven además, he cursado multitud de estudios en expresión corporal, teatro, danza musical funky y jazz, canto, locución y doblaje. Las artes escénicas siempre han sido mi pasión, pero sinceramente pensaba que en esta vida eso no me iba a servir de mucho...

Y ahora tengo la suerte de haber encontrado la manera de fusionar mis 2 grandes pasiones: el yoga y cualquier otra forma de expresión que le devuelvan al cuerpo y al alma su libertad.

Yoga Fusión Lucía Jaén es...

Una práctica de yoga diferente, que combina distintas técnicas y disciplinas, milenarias y actuales, para regular nuestro sistema nervioso, soltar las tensiones acumuladas y conectar con la alegría de estar vivos.

Una invitación a la escucha, desde el movimiento simple y amable del cuerpo, jugando con diferentes ritmos y músicas del mundo, adaptado a todos los niveles.

En una misma sesión fusionamos

Hatha yoga Movimiento orgánico Danza somática Sensibilización y automasaje Respiración consciente Relajaciones guiadas Meditación

Yoga Fusión nos recuerda que...

Somos naturaleza. Somos vibración.

Somos movimiento. Somos niños. Somos tribu.

La naturaleza

Porque somos naturaleza y su sabiduría se encuentra grabada en nuestra piel. Por eso en las sesiones conectamos con los diferentes elementos de la naturaleza y sus cualidades.

La música

Diferentes ritmos, sonidos y músicas del mundo nos acompañan en cada práctica. Porque la música es pura magia y sintonizar con ella nos da el poder de crear diferentes atmósferas o de teletransportarnos a cualquier lugar.

El movimiento simple y amable del cuerpo

Como una invitación a la escucha. Una práctica para todos, adaptada a diferentes niveles y edades.

Desde el juego y la curiosidad

Todos llevamos dentro un niño que busca sentirse a salvo para poder salir a jugar. En Yoga Fusión creamos ese espacio.

La tribu

El poder sanador de sentir que «no estoy solo».

El cuerpo

Como vía de auto-conocimiento y transformación: cada cuerpo cuenta una historia, nuestra historia. Conocerla es recuperar nuestro poder, el poder de habitarnos con libertad en la vida.

Es para ti...

Servicios

Clases semanales

Para adultos: un espacio fijo cada semana para practicar, soltar y reconectar contigo.

Talleres fines de semana

Para adultos: experiencias monográficas para profundizar.

Yoga para niños y adolescentes

En coles o en familia: movimiento, juego y calma compartida.

Grupos y eventos

Cumpleaños y celebraciones, también a domicilio.

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